喉が痛い時に効くコンビニにある食べ物と飲み物

 

朝起きたり、夕方になって初めて

「あ、喉痛いかも」と

焦ったことはありませんか?

 

喉が痛くなる時は多くの人にとって

風邪の引き始めのサインだからです。

 

なので何としても

体調の崩れを喉までに押し込めたい!

 

でも医者にかかって

薬をもらう時間はありません。

 

そんな忙しいあなたに、

コンビニで買える材料で

喉の痛みに効果があり、

かつ風邪を悪化させない

飲み物や食べ物があることを

お知らせします。

 

喉が痛い時に痛みを緩和し、

早く症状を治す方法をご紹介。

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喉の痛みにはまずこれ!痛いのを治してくれる飲み物

 

コンビニに行って

さっそく手に取りたいのは

いわゆる「栄養ドリンク」系のもの。

 

エネルギードリンクと同じ個所に

冷えた状態で売られている事が多いです。

 

中にはコラーゲンが

配合された美容ドリンクや

眠気覚まし用のカフェインが濃縮された飲み物も。

 

 

この中でも、喉の痛い時や

風邪の引き始めの頃に飲んでおきたいのが

タフマンV」という

ノンカフェインのロングセラー栄養ドリンク。

 

 

生姜ローヤルゼリー

ガラナエキスビタミンB群が入っており、

身体を芯から温めてくれます。

 

とりあえずこれで免疫力を高めたら、

次は喉の痛みに即効性のある

品物を選んでいきましょう。

 

 

龍角散水は即効で喉の痛みを緩和する

 

殆どのコンビニで売られている

「500mlの水 ペットボトル」と

龍角散ののどすっきり飴(100g)」です。

 

龍角散はすでにご存じの方も多いかと思います。

一度は口にしたことあるのではないでしょうか?

 

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ただ、ここでは普通に舐めるよりも

効果的な方法をご紹介します。

 

ペットボトルを一口飲み、

龍角散の飴を3,4個

ボトルの中に入れるだけ!

 

こうすることにより、

龍角散水」が出来上がります。

 

「飴同士が固まって、

角にくっついて取れなくなるんじゃないの?」

「水が冷たかったら溶けにくそう」

 

この2つの点、確かに気になるかと思います。

私自身試してみたのですが、

冷えた状態で売られている水でも

30分もあれば4粒の飴は綺麗に溶け、

水にうっすらと色がつくのでご安心ください。

 

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会議や接客時など、

飴を口に入れてはいけない場面の中

この飲み物を一口飲むだけで

喉がスーッと楽になり、痛くなくなります。

 

また飴を立て続けに舐め続けると

上の前歯の奥の皮膚が傷ついて

痛くなってしまう経験を

持つ方もいるのではないでしょうか?

 

この「龍角散水」ならその心配もないので

安心していつでも龍角散に含まれる

栄養を摂ることができます。

 

 

この龍角散水は喉の痛みを即効で

緩和してくれる飲み物で、

しかも一度作れば500mlは

最低1時間はもつと思います。

 

栄養ドリンクで体内の免疫力を高めながら、

龍角散水で喉の痛みを治していきましょう。

 

 

トローチの方が

薬っぽくて効果があるのでは、

と思うかもしれませんが

喉へのスースー感とハーブは

トローチ以上に痛みを治してくれます。

 

一度癖になったらやめられない方法で、

声を使う仕事を持つ人も

喉がピンチの時に使うライフハックなのです。

 

 

喉の痛みをコンビニの食べ物で治そう

 

喉が痛いと食事も

とりづらくなりますよね。

 

特にフライやごつごつした

水気の無い固形物は

風邪の引き始めになるとみるだけで

食欲を失う事もあるでしょう。

 

そんな時に心強いのが「生姜スープ」。

 

カップ麺よりも

一回り大きく低い入れ物に入った、

電子レンジでチンするとスープ状になる

食べ物がコンビニでよく売られています。

 

和風な気分だったら「生姜スープ」を、

洋食が好みの方は

ニンニクが入ったスープ」を食べると

身体を中から温めてくれます。

 

 

さらに先程尋ねたエネルギードリンクが

売られているコーナーに行くと、

上の方に小さなパッケージに入った

キューピーコーワゴールド」等の

栄養剤が売られています。

 

寝る前に飲むように数袋買っておいて

家にストックしておくのも、

いつでも風邪の前兆に

対処できるのでおススメです。

 

風邪の前兆には微量ミネラルも摂取

 

更にコンビニによってはサプリメントを

売っている場所もあるので、

是非「」と「亜鉛」、

ビタミンB群」を買っておきましょう。

 

 

鉄と亜鉛は微量ミネラルという成分に属し、

普段の食生活では

摂取しにくい栄養素です。

 

両方とも身体の

疲れに効果があるので

寝る前に適量飲みましょう。

 

朝起きたら「あれ?なんか元気?」と

変化を感じる人も多いです。

 

まとめ

 

喉の痛みを治す方法は

コンビニに行って

手に入るものでもできます。

 

ビタミンや様々なハーブのエキス、

ロイヤルゼリー配合の

栄養ドリンクもそうですが、

即効性のある痛みの緩和法を

求める場合は龍角散のど飴と

500mlの水のペットボトル1本を買い、

「龍角散水」を作りましょう。

 

手軽に作ることができ、

飴をなめることができない場面で

活躍してくれる飲み物です。

 

 

喉が痛い時は負担にならず、

かつ栄養素の高い食べ物は

生姜やニンニクが入ったスープ系。

 

錠剤型の栄養や鉄・亜鉛の

サプリメントも買い足し、

寝る前に飲んで元気な朝を迎えましょう。

 

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