立ち仕事と足の裏ケア

こむら返り・足がつった時の対処法!足の指がつると癖になるのは病気の前兆?

ふいに襲われるこむら返り。誰しもが経験ありますよね。寝ているときに、あの激しい激痛に目を覚ましたり。患部はしばらく痛みを引きずりますし、本当に厄介で、寝なおすのにもまた時間がかかります。なるべく早く、この痛みから解放されたい!どんな方法があるのか覚えておくことで、とっさに痛みに襲われた時に、自分や誰かを助けてあげることができるかもしれません。この記事ではとっさに足がつったり、寝ている間にこむら返りが起きた時の対処法を紹介します。
知識・雑学

リスペクトの意味と使い方!リスペクトとオマージュの違いは?リスるとは

リスペクトって時折耳にする言葉ですが、一体どんな意味なのでしょうか?なんとなく使っている場合もある人が多い事でしょう。しかし実際はリスペクトという言葉はどんな時に、どんな人に対して使うべきなのでしょうか?また略として「リスる」というのは使うには適した言葉?そこでこの記事では、リスペクトという言葉の意味や正しい使い方、オマージュとの違いなどを詳しく解説していきます。
スキンケア

髪が早く伸びる効果的な頭皮マッサージ法!伸びてほしい時に押すツボ

一般的に、人間の髪は1日に約0.4ミリ、1か月でも1センチほどしか伸びないと言われています。前髪を間違えて短く切りすぎたり、望まないヘアスタイルで1日でも早く髪を伸ばさなければいけない時はそんなに待っていられない場合も多いでしょう。髪型が気になると、日々の仕事ややるべき事に集中できなくなることも。または成人式や結婚式までにはもう少し長い髪で…!と何かのイベントに間に合わせたい時も出てくることでしょう。少しでも早く少しでも長く髪を伸ばすためには一体どうしたらいいのか、女性でも男性でもできる効果的な髪を伸ばす方法をこの記事では紹介します。
食べ物いろいろ

食べられない野草を食べられる野草の違いは?毒となる山菜もあるので種類を覚えよう

寒い冬を乗り越え暖かい春を迎える頃、季節の変わり目からそっと植物が顔を出します。春には、旬の野菜や山菜がたくさん。山に登ればいろんな種類の野草や山菜に出会え、食卓を豊かにしてくれることでしょう。でもなんとなく山菜といえばどれもおいしく食べられそう・・・なんて思っていませんか?実は知識がないと怖い「毒草」もあるのです!知らないうちに口にしてしまうとお腹を下すだけでは済まないので正しい知識を身に付けて春の恵みを楽しみましょう。この記事では食べることができる野草や山菜、リサーチに使える無料アプリの紹介をしていきます。
スキンケア

目が腫れた時の治し方!寝すぎた時・泣いたあとのまぶたの腫れの対処法

沢山睡眠をとった、感動する映画などを見て寝た翌日の朝に起こりがちなのが「まぶたの腫れ」。休日に体を休めてすっきりしたはずなのに、鏡には腫れぼったい顔の自分…。そんな顔じゃメイクも思い通りにいかないし、何より顔の印象が違いすぎて外に出れなくなります。とりあえず早急に何とかしたい。誰しもがそんな経験、あるのではないでしょうか?この記事ではこのような嫌なまぶたの腫れの治し方や対処できる方法を紹介していきます。
知識・雑学

かさぶたはなんでかゆい?剥がすのを抑える対処法と早く治す方法

かさぶたができるとすごくかゆくなってしまいますよね。そしてついついかさぶたを剥がして血が出てしまい、またかさぶたになってしまう悪循環になってしまうことも。でも確かに、かさぶたって見ただけで反射的に剥がしたくなるし、かきむしりたくなりますよね。この記事ではかさぶたがかゆい理由と、かさぶたを剥がしてしまうのを抑える対処法を紹介していきます。
ファッション

プリーツスカートの洗濯方法は?乾燥機のかけ方をシワにならない保管のしかた

少し前までは制服のイメージが強かったプリーツスカートですが、今や年齢問わずコーデに強いオシャレボトムスですね。素材や色や柄、丈もさまざまなプリーツスカートは季節も選びません。そんなプリーツスカート、どうやって洗濯していますか?衣料用消臭スプレーをシュシュッとして済ませたり、クリーニングに持ち込んでいる人も多いのではないでしょうか?この記事では自宅での洗濯・乾燥方法とシワにならない保管の仕方を紹介します。
食べ物いろいろ

スイートポテトを冷蔵・冷凍保存できる期間は?ペーストも日持ちする保存方法

毎年秋が深くなってくると食べたくなるのが焼き芋やスイートポテト。特にスイートポテトはバターを使っている分、より甘くてまろやかで美味しいですよね。作り方もわりと簡単なので、安いさつまいもをスーパーなどでまとめ買いしてお家でスイートポテトを作る人もたくさんいるでしょう。でもそこで疑問として出てくるのが、余ったスイートポテトの保存の仕方。常温だとバターの油分が回ったりして腐るのが早そうだし、一体美味しい保存方法はどうしたら…と困りますよね。この記事ではスイートポテトの最適な冷凍保存の方法や、出来るだけ長く日持ちさせる方法について解説していきます。
ライフスタイル

炭水化物を食べると眠くなるのはなぜ?食後の眠気対策!眠くならない食べ物とは?

炭水化物を食べると眠くなってしまうのはなぜなのでしょう?何か病気が隠れているのか、やっぱり気がかりになってしまいますよね。そこでこの記事では、パスタやうどん、ご飯などの炭水化物を食べるとなぜ眠くなるのか、また食べても眠くならない食事やレシピを紹介していきます。
食べ物いろいろ

ゆで卵の保存期間は?半熟で一週間もつ?塩水や冷蔵庫で賞味期限を延ばす方法

普段の食卓において、比較的冷蔵庫にあれば重宝するのが卵。焼いたり茹でたり生でもTGK(卵かけごはん)にして食べれたり…万能で栄養価も高い卵はダイエット中でも食べれる強い味方。しかし、そんな卵も賞味期限内に使い切れない場合がありますよね。せっかく買ったけど、賞味期限を切らしてしまうのはもったいない。火を通しておけばなんとかなるんじゃない?という発想でゆで卵にする方も多いのではないでしょうか?でもいざ火を通してみたけど、いったいどの位日持ちするんだろうでしょうか?この記事では煮卵やゆで卵を常温で放置した場合や冷蔵庫に入れた時の食べれる期間や注意したい食中毒について解説します。