フケが改善するおススメな市販のシャンプー！皮膚科も推薦

男性も女性も、髪からフケが出やすい体質の方は

実は一般の人が思っているよりも大勢います。

 

毎日髪の毛を洗い、枕カバーも不潔にしているわけではないのに、

何故かフケが止まらなくて困っている。

 

しかし髪から出てくる「白くて細かいもの」は

必ずしもフケなのではなく、

乾燥して自然に剥がれた頭皮のかけらという場合も多いのです。

 

フケと乾燥した頭皮の違いは？

どうやったら予防したり、治せるの？

 

この記事ではフケや乾燥して剥がれ落ちた頭皮について、

また市販されている頭皮ケアに最も適した

皮膚科が推薦するヘアケア製品を紹介します。

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  1. フケの原因は冬の乾燥という場合も
    1. フケと脂漏性皮膚炎の見分け方
    2. もし頭皮が脂漏性皮膚炎になっていたら
      1. 髪を洗う前にヘアブラシで頭皮をマッサージする。
      2. ヘアオイルをシャンプー後に頭皮にマッサージする
      3. アロエジェルを頭皮に馴染ませる
  2. フケをなくす脂漏性皮膚炎にも効くシャンプーはコレ！
  3. まとめ

フケの原因は冬の乾燥という場合も

 

髪の毛から白い粉が出てる！

 

不潔～！きっと頭洗ってないんだわ…

 

 

髪に目に見える大きさの粉が乗っかっているだけで

人はおおざっぱにそれらを「フケ」であり、

すなわち「不潔な人」として見てしまいます。

 

実際に髪の毛を洗わないと頭皮から分泌される油で

てかてかと髪が脂ぎってきて不潔な印象を与えてしまいます。

 

 

しかし毎日ちゃんと髪をよく泡立てて洗っているのにも関わらず、

フケみたいなものが出てきてしまう…これはなぜ？

 

 

ちゃんと洗っているにも関わらず頭皮や髪の異常が見れる場合は

  1. 使っているシャンプーやリンスとの相性が悪い
  2. 脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）

この2つの可能性が考えられます。

 

 

一つ目は比較的解決法が簡単ですね。

今はどんどん頭皮も敏感肌になっていっている人が多いので

刺激が少なく、できるだけ化学薬品が配合されていない洗髪剤を使いましょう。

 

 

厄介なのが脂漏性皮膚炎で、

主な症状は頭皮の湿疹、乾燥、かゆみ、死んだ皮膚が

カス状のようになって落ちてくる等があります。

 

この「死んで頭皮からはがれおちた皮膚」をフケと勘違いし、

フケ専門のシャンプーを使ってしまうと

症状が悪化してより頭皮から粉が出てしまう事になりかねません。

 

 

 

フケと脂漏性皮膚炎の見分け方

 

フケが出る人の髪の毛は増殖した雑菌が原因になるため、

髪が非常に脂ぎっているのが特徴となります。

 

シャワーやお風呂には入るけど頭は洗っていないなど

心当たりのある人は頭を洗いましょう。

 

シャンプーを使って頭を洗う事で髪から出てくる

白くて細かい破片が減ったり無くなったりしたら、

あなたの頭皮は健康で、髪の毛がやや汚れていたという結果になります。

 

 

逆に脂漏性皮膚炎を持つ人の頭皮というのは

乾燥していることがほとんどです。

 

あまり脂ぎっていなかったり、髪が汚れていないのに

過度に髪を洗う事で頭皮から分泌される自然な油を

必要以上に取ってしまっている状態です。

 

なので、脂漏性皮膚炎を持つ人の髪の毛はフケと違い

脂ぎっていません。

 

 

 

もし頭皮が脂漏性皮膚炎になっていたら

 

脂漏性皮膚炎の原因は相性の悪いシャンプーや

ストレス、食生活などのライフスタイルが原因となる場合もあります。

 

もし自分の髪が脂ぎっていないのにフケのような欠片が

出てきてしまう場合は、次のような対策を取ることが可能です。

 

 

髪を洗う前にヘアブラシで頭皮をマッサージする。

 

プラスチック製の櫛やブラシ1つで構わないので、

シャワーに入る前に前から後ろ、後ろから前、

また円を描きながら後ろにブラシを進めるようにくるくると

マッサージしてあげましょう。

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こうすることにより剥がれ落ちかけの死んだ皮膚を

髪の中に浮かし、シャンプーの泡と共に洗い流すことができます。

 

 

 

ヘアオイルをシャンプー後に頭皮にマッサージする

 

シャンプーした後軽く髪の水気を絞り、

ヘアオイルを頭皮に馴染ませるようにマッサージしていきます。

 

これらは洗い流すタイプと洗い流さないタイプがあるので

使い分けることが重要となります。

 

頭皮に髪に良い油を供給してあげることで乾燥を防ぎましょう。

 

 

 

アロエジェルを頭皮に馴染ませる

 

ドラッグストアやオンラインで販売されているアロエジェル。

 

アロエは日焼けや乾燥肌に効果がありますが、

シャンプーしてタオルドライした後の髪の上から

ジェルを頭皮に馴染ませることで保湿してくれます。

 

髪を洗った後の乾燥を防いでくれる上、

頭皮へダメージとなる化学薬品が配合されていないものもあるので

是非試してみて下さい。

 

ヘアオイルよりも安く、用途も頭皮だけでなく幅広く使えるので

1つは常に持っておきたい保湿用のケア用品です。

 

 

 

フケをなくす脂漏性皮膚炎にも効くシャンプーはコレ！

 

私もストレスでしばらく気付かずに脂漏性皮膚炎を患っていました。

 

頭皮がかゆすぎて仕事に集中できなくなり思い切って皮膚科に行った時、

このシャンプーを勧められたのでした。

 

これを使ってからというもの、頭皮に湿疹やかゆみがいっさいなくなりました。

 

今ではこのシャンプーでないとすぐに頭皮に異常が出てしまうほどです。

 

 

皮膚科も推薦の薬用頭皮ケアシャンプー

コラージュフルフルネクスト

 

 

 

このコラージュフルフルは値段は高いものの、

フケや脂漏性皮膚炎以外で気になる症状にも非常に効果的です。

 

またかたい、柔らかい、癖がある、傷みやすいなど

様々な髪質にも合うため、私が今まで頭皮や髪で悩んでいた人に

おススメしたところ全員がリピーターになりました。

 

もしあなたの体質や髪に合い、続けて使っていきたい場合は

詰め替え用を購入すると安く抑えることができるのでおススメです。

 

 

まとめ

 

もし髪の毛から白いカスのようなものが出る場合は

フケと脂漏性皮膚炎、どちらかが原因になります。

 

脂ぎっている髪から出る粉のようなものはフケで、

髪がさらさらしていて一見清潔なのに白いカスが出る場合は

脂漏性皮膚炎の可能性があります。

 

脂漏性皮膚炎は頭皮の乾燥、かゆみ、湿疹など頭皮のトラブルを起こします。

 

原因は食生活、ストレス、睡眠不足などの

ライフスタイルが挙げられます。

 

どちらの場合も薬用低刺激シャンプー、

「コラージュフルフル」で症状が改善します。

 

多くの皮膚科がおススメするメディカルシャンプーなので、

頭皮や髪の状態でお悩みの方は是非試してみて下さい。

 

薬用なだけに普通のシャンプーよりも値段が高めになりますが、

詰め替えを購入することで出費を抑えることができます。

 

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